El cuidado de los ojos en el uso de los computadores y televisores

Las actividades escolares y de oficina nos exigen, hoy en día, pasar gran parte de nuestro tiempo frente a las pantallas de computador y de portátiles. Así mismo, la televisión hace parte de nuestra vida diaria.

Según la Asociación Americana de Optómetras, trabajar más de tres horas seguidas frente a las pantallas de computador y televisión sin contar con la protección adecuada, genera lo que se conoce como el Síndrome de Visión en Computadora, que se presenta con síntomas como:

  • Dolor de cabeza
  • Visión borrosa
  • Lagrimeo
  • Sequedad ocular
  • Fatiga
  • Agudización de enfermedades oculares, como miopía y astigmatismo

Por esta razón, Optivisión recomienda a sus pacientes que al usar el computador o al ver televisión, utilicen también una protección especial en sus monturas como el filtro VDT y el tratamiento antirreflejo. En el caso del filtro VDT, es un filtro disponible en colores ámbar, azul y verde, y su acción consiste en aumentar el contraste y reducir así la fatiga visual. Por su parte, el tratamiento antirreflejo es incoloro y bloquea las reflexiones y resplandores que emiten las pantallas de computador y televisión.

Es importante también que nuestros hijos se acostumbren desde temprana edad a cuidar sus ojos al usar estas pantallas, con el fin de evitar y minimizar problemas y enfermedades oculares futuras.

Más adelante: Los peligros de la compra callejera de lentes…

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